Amêndoa Portuguesa

€2,98
Amêndoa Portuguesa

Amêndoa Portuguesa

€2,98

A amêndoa é um fruto seco com uma enorme riqueza nutricional e essencial para quem procura manter uma alimentação mais saudável. Pode ser utilizada em diversas receitas, consumida como snack ou na forma de bebida vegetal.


OS SEUS BENEFÍCIOS

Além de deliciosas, as amêndoas são fonte de proteína, magnésio, fibra, cálcio, vitamina E, ácidos gordos polinsaturados e monoinsaturados, trazendo diversos benefícios para a nossa saúde:

  • - Auxiliam no bom funcionamento intestinal
  • - Reduzem o risco de doenças cardiovasculares
  • - Auxiliam na absorção do açúcar no sangue
  • - Previnem a osteoporose
  • - Ajudam na perda de peso e aumentam a sensação de saciedade
  • - Melhoram a memória
  • - Ajudam a diminuir a retenção de líquidos
  • - Auxiliam na diminuição da hipertensão

Idealmente, este fruto seco deve ser consumido com pele, por nesta estarem presentes muitos dos seus antioxidantes e fibras.

Apesar de possuir diversas propriedades benéficas para a saúde, deve ser consumida com moderação, devido ao seu alto teor em gorduras.

Pode encontrá-las na nossa loja com uma excelente relação de qualidade/preço. Experimente!!

INGREDIENTES

Miolo de amêndoa 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (100g)

Energia: 578kcal 
Proteínas: 21,3g 
Hidratos de Carbono: 19,7g
dos quais açucares: 4,8g
Lípidos: 50,6g
dos quais saturados: 3,9g
Sal: 28mg