A amêndoa é um fruto seco com uma enorme riqueza nutricional e essencial para quem procura manter uma alimentação mais saudável. Além de deliciosas, as amêndoas são fonte de proteína, magnésio, fibra, cálcio, vitamina E, ácidos gordos polinsaturados e monoinsaturados, trazendo diversos benefícios para a nossa saúde.
OS SEUS BENEFÍCIOS
- Auxiliam no bom funcionamento intestinal
- Reduzem o risco de doenças cardiovasculares
- Auxiliam na absorção do açúcar no sangue
- Aumentam a sensação de saciedade
- Melhoram a memória
- Auxiliam na diminuição da hipertensão
SUGESTÕES DE CONSUMO
Pode ser consumida como snack.
INGREDIENTES
Amêndoa e sal
ALERGÉNIOS
Pode conter vestígios de frutos de casca rija, sulfitos, sementes de sésamo e glúten.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (100g)
Energia: 664kcal
Proteínas: 22,1g
Hidratos de Carbono: 19,3g
dos quais açucares: 4,9g
Lípidos: 52,8g
dos quais saturados: 4,1g
Sal: 0,8g
RECOMENDAÇÕES
Conservar em recipiente fechado, num local fresco, seco e ao abrigo da luz solar.
