O amendoim é um fruto seco que, para além de ser delicioso, é repleto de nutrientes benéficos para o bom funcionamento do nosso organismo. Apresenta bom teor de gorduras boas (Ómega-3), vitaminas do complexo B e E, fibras, proteína e antioxidantes. O Amendoim Torrado apresenta um sabor mais intenso e uma textura mais dura e crocante.
OS SEUS BENEFÍCIOS
- Protege contra o aparecimento de doenças cardíacas
- Previne o aparecimento da diabetes tipo 2
- Combate a anemia
- Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue
- Evita o envelhecimento precoce
- Auxilia no aumento de massa muscular
SUGESTÕES DE CONSUMO
O amendoim torrado pode ser consumido como aperitivo, em forma de manteiga ou ainda em diversas receitas de culinária.
ALERGÉNIOS
Pode conter vestígios de soja, sulfitos, sementes de sésamo e frutos de casca rija
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (100g)
Energia: 585kcal
Proteínas: 23,7g
Hidratos de Carbono: 21,5g
dos quais açucares: 4,2g
Lípidos: 49,6g
dos quais saturados: 6,9g
Sal: 6mg
RECOMENDAÇÕES
O amendoim torrado deve ser conservado em recipiente fechado, e em local seco e fresco.
