Sementes de Chia

€2,23
Sementes de Chia

Sementes de Chia

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As sementes de chia, provenientes da planta Salvia hispanica, são já consideradas como um Superalimento. Ricas em ómega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, são bastante benéficas para a nossa saúde.

OS SEUS BENEFÍCIOS

- Auxiliam na regulação dos níveis de açúcar no sangue
- Auxiliam no bom funcionamento intestinal
- Aumentam a sensação de saciedade
- Evitam o envelhecimento precoce
- Ajudam a regular os níveis de colesterol
- Auxiliam no fortalecimento dos ossos

SUGESTÕES DE CONSUMO

Podem ser adicionadas a sumos, batidos, iogurtes ou a receitas de sopas, saladas, pães, bolos, panquecas e biscoitos. São também utilizadas para fazer sobremesas, como é o caso do pudim de chia, ou overnights.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (100g)

Energia: 524kcal
Proteínas: 22g
Hidratos de Carbono: 38g
dos quais açucares: 2,6g
Lípidos: 47g
dos quais saturados: 6g
Sal: 2mg

RECOMENDAÇÕES

Conservar num local fresco e seco, ao abrigo da luz solar.