As sementes de chia têm vindo a ganhar muita popularidade e são uma excelente adição à sua rotina alimentar. Ricas em ómega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, são bastante benéficas para a nossa saúde.

OS SEUS BENEFÍCIOS

• - Auxiliam na absorção e regulação dos níveis de açúcar no sangue
• - Auxiliam no bom funcionamento intestinal
• - Ajudam na perda de peso e aumentam a sensação de saciedade
• - Evitam o envelhecimento precoce
• - Ajudam a regular os níveis de colesterol
• - Auxiliam no fortalecimento dos ossos

As sementes de chia podem ser introduzidas em diferentes receitas, doces ou salgadas, ou como ingrediente principal, como por exemplo, num Pudim de Chia.

Pode encontrá-las na nossa loja com uma excelente relação de qualidade/preço. Experimente!!

INGREDIENTES

Sementes de chia

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (100g)

Energia: 524kcal
Proteínas: 22,0g
Hidratos de Carbono: 38,0g
dos quais açucares: 2,6g
Lípidos: 47,0g
dos quais saturados: 6,0g
Sal: 2mg